各位~ 先來一張首圖!!! 2014年4月~7月初的紀錄
有點不太認真了... 現在才開始整理~~
上篇《肌戒毒 後續篇》親身實驗7 (第2波只用清水洗臉)
(3月開始 平日還是只用清水洗臉 一周大約一次用皂清潔 至6月結束)
透露最後一張圖是2014/7/6 一年來第一次使用防曬乳!!!
大太陽去九份... 應該要來使用一下防曬!!
還好沒有發生皮膚異常狀況
(心裡也暗自偷笑... 可能是一年的肌戒毒 有了一點成效^^)
之前也曾經提過 可能因為喝酒 而產生的紅疹
但這幾個月吃了麻油雞好像又沒事了...
回顧一下上篇 手機照片3/20 左臉出現紅疹 2.3顆
3/31 開始脫皮
2014/4/26 脫皮跟紅疹 快結束 這樣跟上圖比較就有差
2014/4/28 在自然光底下 已經好得差不多 看不太出來有泛紅
2014/4/28
大概就一直維持每周用皂洗臉1-2次 其他時間只用清水洗
2-3天會使用一下植物油 , 到6月 皮膚狀況也沒有太大變化
偶而額頭.鼻頭還是冒小痘
似乎已經不再出現肌戒毒初期那種慘況了
請見-- (親身實驗3-肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容
2014/6/29 雖然整體看不太出來有泛紅
但是.... 一直相安無事的右臉
竟然偷偷地冒出小紅點... (天阿... 還夾雜著脫皮@@
奇怪的是.... 下巴也偷偷出現了一顆痣!!!!!!!!!!!!!!!!!
明明以前沒有的.... (大怒!!!!!!!!!
2014/7/5 又進入炎夏的季節
雖然防曬乳會傷皮膚 可紫外也不是鬧著玩得.... (老化 黑斑...
皮膚跟去年7月比較起來 有比較穩定一些
2014/7/6 去九份 應該要來使用一下防曬!!
肌戒毒一年來 第一次使用防曬乳!!!
清水洗完臉 直接塗防曬乳 (防曬乳之前有一篇介紹過)
自製防曬乳風險較大? 市售與自製的兩難 (文字多)
皮膚有些地方還是比較乾一些 有些微脫皮
可以發現皮膚乾 就很難抹得均勻~
經歷了一年的肌戒毒--清水洗臉
純粹只希望皮膚易過敏的情況能改善
使用防曬是在真的有需要的情況下才會用
當然選擇適合自己膚質的比較重要 (不過...很難
照片純粹只是個人肌戒毒的記錄
也並不是要推廣 一定要用清水洗臉 、不要用保養品 才是好的
當然是皮膚遇到了些狀況 才不得不這麼試驗看看
或許 有些美眉也不適合用這種方法!!!
用保養品沒有絕對 至少有個肌戒毒的方法 可以參考!
這是我個人的肌戒毒情況 , 其他美女們如果有不同的狀況也可以分享一下
現在已經10月份了, 又要進入冬天了...
感謝支持肌戒毒或肌斷食的美女們!!! 一起為皮膚努力
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