3月進入第2波清水洗臉試驗 但會調整一下洗臉週期及用油次數
維持每周用1~2次手工皂洗臉 , 植物油塗抹則暫停(或視乾燥情況)
前言
整個只用清水洗臉的戒毒天數 共200天
(2013/7/22 ~ 2014/2/7)
這期間有洗8~10次 ( 忘了...)
先來統整一下之前的記錄
包括起因 - 動機 - 過程 - 症狀 - 灰心 - 擔憂 - 樂觀以待... 前4篇都有寫到
開始進行此不洗臉行動的原由 (美容)親身實驗1-肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容
記錄第1天~第20天 (美容)親身實驗2-肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容
記錄第30天~第81天 (美容)親身實驗3-肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容
記錄第88天~第104天 (美容)親身實驗4-肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容
記錄第117天~第189天 美容│親身實驗5-肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容 (共200天)
這篇是 第190天 至200天的記錄 + 2/8~2月底 出現的紅疹
(沒固定時間一樣很隨性地拍 , 一般數位相機 沒修圖真實呈現)
通常 皮膚有狀況時才會特別記錄 我抱著是白老鼠的心態 因為皮膚科也看怕了!!!
過年期間 讓我發現---喝酒 會讓紅疹變嚴重 甚至誘發
於是 2/21臉頰紅疹變淡後 我2/23又喝了半杯紅酒來試驗
果然 2/24出現了2個超級明顯的紅疹 (唉...其實很難過, 這樣是指以後都不能喝嗎???)
這也衍生出其他的問題.... 飲食 睡眠 情緒 壓力等.. 都會影響皮膚狀態
除夕到初五~~ 幾乎喝了3天的酒 !!!
2014/2/7 第200天 -- 紅疹已經出現2.3天 (先不用植物油)
也開始想是不是沒洗臉 髒空氣所造成的 ( 有一陣子大陸霧霾南下, 連中部懸浮粒子都超標)
清水洗臉 會不會只適用民國初期~~~
最後 我則是認為應該是酒 是酒啦!! 一定是酒的關係啦!!!
2014/2/10 -- 不知說什麼了 請看照片
不管左臉! 右臉! ~~~ 都中了!!!!!
額頭 手賤去摳的疤也還沒好!! 整個過年有夠慘的~
2014/2/13 200天後就想每2.3天用皂洗臉+擦植物油
但皮膚狀況實在是不怎麼樂觀~ 所以 還是暫且只用清水洗
額頭-- 結痂好像快掉了!!
右臉似乎有好一些... 左臉比較嚴重
2014/2/15 紅疹大爆發半個月了!!!
本來200天後就想每2.3天用皂洗臉+擦植物油 現在只敢用清水
就只能等它自己慢慢消退
遠看並不太明顯... 只是 鼻子痘又來插一腳
2014/2/21 紅疹大爆發約20天了!!!
看似有好轉一些囉!
2014/2/23 紅疹大爆發後22天!!! --幾乎消退的差不多
但文一開頭有說到...
非常有實驗精神的我...
我2/23又再喝了半杯紅酒 (等級也不是太差的)
果然 2/24出現了2個超級明顯的紅疹
2014/2/25 酒後第2天--紅疹再度蠢蠢欲動!!!
看樣子 是這次喝酒的量只有半杯.... 所以 疹子有控制住
只發生在左臉 右臉沒事!!
2014/2/26 酒後第3天--紅疹又惡化
沒被波及到的右臉 暫時安全
2014/2/27 酒後第4天--
紅疹及泛紅區塊擴大 , 還有一點點脫皮現在
額頭結痂也掉了~~~ 只剩明顯的疤痕
這篇 就記錄到這邊了...
一切就交給時間吧!
目前寫這篇是3/14 (酒後第19天) 臉頰還是有泛紅的現象
3月份開始 平日還是只用清水洗臉 一周大約一次用皂清潔 +植物油
後續 再來記錄吧!!!
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